Ya Allah Ya Tuhanku,
Permudahkanlah segala urusanku pada hari esok.
Amin Ya Rabbal Alamin.
24 June 2011
23 June 2011
Langkah untuk menurunkan kandungan kolestrol anda
Baca paper ari ni. wah, satu tajuk yg menarik. jd saya copy paste kat sini utk panduan saya pd masa akan datang. benda-benda mcm ni bukannya kita tak tahu kan, tapi selalu leka dan terlupa nak amalkan. tu yg berat badan ni statik jer, turun tak naik pun tak. jadi renung-renungkan lah. ;)
Amalkan langkah-langkah ini untuk menurunkan risiko anda terhadap kandungan kolestrol yang tinggi dalam darah.
Makan makanan yang sihat untuk jantung, seperti:
a. susu skim atau susu 1% lemak
b. yogurt rendah lemak
c. keju rendah atau tanpa lemak
d. ikan
e. ayam dan ayam belanda tanpa kulit
f. daging yang dipotong nipis
g. bijirin, pasta dan kekacang
h. jagung, roti
i. sayur-sayuran dan buah-buahan
Kurangkan pengambilan makanan-makanan berikut:
a. marjerin dan minyak
b. nangka, cempedak, langsat, pisang, anggur dan air kelapa
c. kacang tanah
Elakkan mengambil makanan ini:
a. susu penuh krim
b. krim dan ais krim
c. keju tinggi lemak
d. mentega
e. lemak daging
f. sosej, hot dog, bologna
g. organ dalaman haiwan seperti hati dan pedal
h. kuning telur
i. santan kelapa dan lemak haiwan
Pilih aktiviti yang boleh dilakukan bersama-sama keluarga anda seperti:
a. berjalan
b. senamrobik
c. berkebun
d. menari
e. bersukan
f. bermain lompat tali
Sasarkan berat badan unggul anda. ambil langkah-langkah yang dapat menurunkan berat badan anda jika terlebih berat badan. cuba turunkan berat badan secara perlahan-lahan. cuba amalkan cara-cara berikut:
a. elakkan mengmabil makanan yang tinggi lemak dan kalori
b. ambil makanan dalam kuantiti yang sedikit
c. makan buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai snek
d. bakar, rebus dan panggang makanan anda
e. lakukan aktiviti fizikal setiap hari.
sumber: berita harian 22Jun 2011
dulu 48kg, sekarang 60kg!!!!!! sapa tak sedih wei, berapa kg bezanya tuuu. tang perut, bumper, paha ngan lengan yg tk blah. suami pun asyik duk ejek jer. hadoiiii.....
tunggu kemunculan saya lepas hari raya nnti. ahaaa ....
heheheee.... apa yg suprise nya. nnti la. saya ada projek sepanjang 2, 3 bln ni.
kalo berjaya sy kongsi kat sini yer.
09 June 2011
Rasa hati
Bila la kemelut ni nak habis,
rasa dah malas nak kerja,
hati tak ikhlas kerja,
nak buat kerja tak senang,
sedangkan separuh hari masaku di sini,
blh jer buat2 tak tahu,
tapi hati rasa sakit,
persekitaran kerja makin huru hara,
rasa ingin pergi jauh,
apa sangat kuasa aku di sini,
akur pada pemerintah,
dayaku cuma......
Ya Allah Ya Tuhanku Engkau yang Maha Pemurah,
hanya Engkau yang mengerti perasaanku,
hanya Engkau tempat ku mengadu,
....................
atau aku kah yg melampau?
hohohoho.... kat atas tu genre suka hati. asal sesedap rasa hati. ;)
rasa dah malas nak kerja,
hati tak ikhlas kerja,
nak buat kerja tak senang,
sedangkan separuh hari masaku di sini,
blh jer buat2 tak tahu,
tapi hati rasa sakit,
persekitaran kerja makin huru hara,
rasa ingin pergi jauh,
apa sangat kuasa aku di sini,
akur pada pemerintah,
dayaku cuma......
Ya Allah Ya Tuhanku Engkau yang Maha Pemurah,
hanya Engkau yang mengerti perasaanku,
hanya Engkau tempat ku mengadu,
....................
atau aku kah yg melampau?
hohohoho.... kat atas tu genre suka hati. asal sesedap rasa hati. ;)
08 June 2011
Godek-godek ;)
Godek-godek apa? heheheh....
tgh hr gini ada ngantuk sikit, kerja pun tak banyak. jd kena la cari kerja yg blh buat mata ni jd segar smula lah.
apa lagi. godek-godek blog saya ni ha.
tukar mcm tu tak kena, mcm ni tak kena. makin lama makin seronok pulak yer main tukar2 ni. ;)
tak per. kita try ni dulu, blum habis godek lg ni. header tu kosong nampak tak cantik lak. smbung lain kali la. pening pulak lama2 duk main menda ni jah.
adik ariq tengah rilek2.
07 June 2011
Rejab oh Rejab
Bulan Rejab dah menjelma. :)
blh la ambik peluang ni nak tambah pahala.
sekaligus blh buat program diet sendiri. ~angan-angan yg tak penah menjadi~ :)
thn ni saya betul2 nak turunkan berat bdn saya. anak yg kecik tu dah nak masuk 2 thn, tapi berat saya masih menten 60kg. sedih sungguh. bila la nak capai berat badan mula2 kahwin dulu.
49kg!, huh tak mungkin rasanya. semua part2 tertentu dah kembang. dah la kembang, lembik2 pulak tu. huhuhuhu.. sungguh tak cantik.
tak per la kembang tu sbb dah bersalin tiga org ~pujuk hati sendiri sebenarnya~.
tapi tang perut ngan paha ni. sadis sungguh. buntu.
semua maklumat diet dah search, semua jenis senaman dah search, semua pantang larang makan dah search. bak kata ilmu tentang nak kurus ni mmg dah search la. segala petua pun dah tau dah. alamatnya semua tu dah dlm kocek ni ha.
tapi........ errr .... setakat search jer ker. buat tak, praktik tak. hehehee..... sendiri mau ingat la.
ok, start bln ni saya pastikan saya buat, saya praktik apa yg saya tau utk turunkan berat badan saya.
nekad. mmg nekad. semangat tengah berkobar2 ni. heeee..
jadiiii, step pertama saya, saya nak merebut pahala puasa di bulan rejab ni. seingat saya, badan saya dapat turun dengan cepat kalo saya berpuasa. thn lepas berat saya turun 3kg dlm masa sebulan disebabkan berpuasa ramadhan. jd saya rasa puasa cara pertama saya kena praktik. ho ho ho.... saya tau ini bukan cara sebenar kalo betul2 nk kurus, kan. tapi tak per, setakat ni, dgn cara puasa jer yg saya mampu blh buat. yg lain2 tu mcm tak blh nak praktik lagi. ada jer halangannya. lagi pun kita kena start pelahan2 kan. mood kena ada, kalo mood diet hilang kang tunda thn depan pulak azam ni. huuhuhhuuu.... sedih betul, buat utk diri sendri pun susah.
apa kata kita tengok apa kelebihan yg ada dlm bln REJAB ni. semoga kita mendapat keberkatan.
Kelebihan Bulan Rejab
"Sabda Nabi s.a.w.: Hendaklah kamu memuliakan bulan Rejab, nescaya Allah muliakan kamu dengan seribu kemuliaan di hari kiamat. Sabda Nabi s.a.w.:
Bulan Rejab Bulan Allah, Bulan Sya'aban bulanku & bulan Ramadhan bulan umatku.
Kemuliaan Rejab dengan malam ISRAK MIKRAJnya,
Sya'aban dengan malam NISFUnya
Ramadhan dengan LAILATUL-QADARnya.
Malam awal Rejab mustajab do'anya.(Dalam Kitab Raudhoh Imam Nawawi)
1. Puasa sehari pada bulan Rejab mendapat syurga tertinggi (Firdaus).
2. Puasa dua hari dilipatgandakan pahalanya.
3. Puasa tiga hari pada bulan Rejab d! ijadikan parit yang panjang, yang menghalangkan dia keneraka (panjangnya setahun perjalanan).
4. Puasa empat hari pada bulan Rejab diafiatkan daripada bala dan daripada penyakit yang besar-besar dan daripada fitnah Dajal di hari kiamat.
5. Puasa lima hari pada bulan Rejab, aman daripada azab kubur.
6. Puasa enam hari pada bulan Rejab, keluar kubur bercahaya muka.
7. Puasa tujuh hari pada bulan Rejab, ditutup daripada tujuh pintu neraka.
8. Puasa lapan hari pada bulan Rejab, dibuka baginya lapan pintu syurga.
9. Puasa sembilan hari pada bulan Rejab keluar dari kuburnya lalu, MENGUCAP DUA KALIMAH SHAHADAH tidak ditolak dia masuk syurga.
10. Puasa 10 hari pada bulan Rejab Allah jadikan baginya hamparan perhentian di Titi Sirotolmustaqim pada tiap-tiap satu batu di hari kiamat.
11. Puasa 16 belas hari pada bulan Rejab akan dapat melihat wajah Allah di dalam syurga dan orang yang pertama menziarahi Allah di dalam syurga.
12. Puasa 19 belas hari pada bulan Rejab, dibina baginya sebuah mahligai di hadapan mahligai Nabi Allah Ibrahim a.s dan Nabi Allah Adam a.s.
13. Puasa 20 hari pada bulan Rejab, diampunkan segala dosanya yang telah lalu. Maka mulailah beramal barang yang tinggi daripada umurnya (pembaharuan umur).
Berkata Saidina Ali:
* Puasa Rejab 13 hari seperti puasa tiga ribu tahun.
* Puasa Rejab 14 hari seperti puasa sepuluh ribu tahun.
* Puasa Rejab 15 hari seperti puasa seratus ribu tahun.
Kelebihan bulan Rejab dari segala bulan seperti kelebihan Qur'an atas segala Qalam.
Puasa sehari pada bulan Rejab seperti puasa empat puluh tahun dan diberi minum air dari Syurga.
Puasa 10 hari pada bulan Rejab dijadikan dua sayap, terbang seperti kilat di atas Titi Sirotalmustaqim di hari kiamat.
Puasa sehari pada bulan Rejab seperti mengerjakan ibadat seumurnya.
Puasa pada awal Rejab, pertengahannya dan akhirnya seperti puasa sebulan pahalanya.
Bulan Rejab Syahrullah (Bulan Allah), diampunkan dosa orang-orang yang meminta ampun dan bertaubat kepada Allah. Puasa Bulan Rejab wajib baginya:
* Diampunkan dosanya yang lalu.
* Dipeliharakan Allah umurnya yang tinggal.
* Terlepas dari dahaga di hari kiamat.
Orang yang lemah dari berpuasa pada bulan Rejab hendaklah bersedekah tiap-tiap hari sekurang-kurangnya sebiji roti.
Sasiapa bersedekah pada bulan Rejab seperti sedekah seribu dinar, dituliskan kepadanya tiap sehelai bulu ruma jasadnya seribu kebajikan, diangkat seribu darjat, dihapus seribu kejahatan.
Tiap sehari puasanya pada bulan Rejab dan sedekahnya pada bulan Rejab seperti ibadat seribu Haji dan Umrah. Dibina mahligai seribu bilik dan seribu bidadari, lebih cantik daripada atahari seribu kali. Bulan Rejab bulan Allah.
Bersedekah pada bulan Rejab dijauhkan Allah daripada api neraka kerana kemuliaan bulan Rejab, Bulan Allah.Allah jadikan di belakang bukit Jabal Qar bumi, yang putih yang penuh dengan Malaikat dengan panji-panji berhimpun pada tiap malam Rejab meminta ampun oleh mereka kepada Umat Muhammad. Allah menjawap: Telah aku ampunkan mereka!
Barangsiapa meminta ampun (bersitighfar) kepada Allah pagi danpetang 70 kali atau 100 kali, pada bulan Rejab di haramkan tubuhnya daripada api neraka.
Sesiapa berpuasa sebulan pada bulan Rejab, Allah berseru kepadanya:
"Telah wajib hakmu atasKu, maka mintalah olehmu kepadaKu. Demi ketinggian Ku dankebesaranKu, tidak Aku tolakkan hajatmu. Engkau adalah jiranKu dibawah `arasyKu, engkau kekas! ihKu daripada segala makhlukKu, engkau terlebih mulia atasKu. Sukakanlah kamu, tiada dinding antaraKu dan antarakau".(dari kitabRaudatul Ifkar)
Puasa pada 27 bulan Rejab seperti berpuasa enam puluh bulan pahalanya. Jika disertai dengan sedekah seperti puasa seribu tahun, kerana kebesaran hari ISRAK-MIKRAJ.
Siapa melapangkan kekeruhan, kesusahan, kesempitan orang mukmin pada bulan Rejab dikurniakan Allah kepadanya Mahligai yang besar di dalam syurga Firdaus.
Siapa berpuasa tiga hari pada bulan Rejab dan beribadat pada malamnya (berjaga), seperti dia berpuasa tiga ribu tahun.Diampunkan baginya 70 dosa-dosa besar tiap-tiap hari, ditunaikan 70 hajat ketika keluar nyawanya daripada jasadnya, 70 hajatnya di dalam kuburnya, 70 hajat ketika terbang suhuf (ketika Qur'an dinaik ketika berlalu di Titi Sirotalmustaqim.
Rejab ertinya ta'zim (kebesaran, keagungan, kemuliaan). (Rahmat, pemurah, kebajikan). Kerana kebesaran, keagungan dan kemulia! an bulan Rejab itu maka Allah limpahkan rahmatNya, kemurahanNya dan terhadap hamba-hambaNya yang beriman dan beramal solih pada bulan Rejab, dengan berpuasa pada siangnya dan beribadat pada malamnya. Demikianlah peri keistimewaannya keagungan bulan Rejab itu yang dinamakan dengan BULAN ALLAH.
REJAB bulan menabur benih.
SYA'ABAN bulan menyiram tanaman.
RAMADHAN bulan menuai.
REJAB menyucikan badannya.
SYA'ABAN menyucikan hatinya.
RAMADHAN menyucikan rohnya.
REJAB bulan taubat.
SYA'ABAN bulan muhibbah.
RAMADHAN dilimpahi pahala amalan.
kalo nak banyak lagi maklumat blh jenguk http://ahyeop.blogspot.com/2009/07/kelebihan-bulan-rejab.html ~minta izin tuan blog saya copy paste entry tuan kat blog saya ni~
blh la ambik peluang ni nak tambah pahala.
sekaligus blh buat program diet sendiri. ~angan-angan yg tak penah menjadi~ :)
thn ni saya betul2 nak turunkan berat bdn saya. anak yg kecik tu dah nak masuk 2 thn, tapi berat saya masih menten 60kg. sedih sungguh. bila la nak capai berat badan mula2 kahwin dulu.
49kg!, huh tak mungkin rasanya. semua part2 tertentu dah kembang. dah la kembang, lembik2 pulak tu. huhuhuhu.. sungguh tak cantik.
tak per la kembang tu sbb dah bersalin tiga org ~pujuk hati sendiri sebenarnya~.
tapi tang perut ngan paha ni. sadis sungguh. buntu.
semua maklumat diet dah search, semua jenis senaman dah search, semua pantang larang makan dah search. bak kata ilmu tentang nak kurus ni mmg dah search la. segala petua pun dah tau dah. alamatnya semua tu dah dlm kocek ni ha.
tapi........ errr .... setakat search jer ker. buat tak, praktik tak. hehehee..... sendiri mau ingat la.
ok, start bln ni saya pastikan saya buat, saya praktik apa yg saya tau utk turunkan berat badan saya.
nekad. mmg nekad. semangat tengah berkobar2 ni. heeee..
jadiiii, step pertama saya, saya nak merebut pahala puasa di bulan rejab ni. seingat saya, badan saya dapat turun dengan cepat kalo saya berpuasa. thn lepas berat saya turun 3kg dlm masa sebulan disebabkan berpuasa ramadhan. jd saya rasa puasa cara pertama saya kena praktik. ho ho ho.... saya tau ini bukan cara sebenar kalo betul2 nk kurus, kan. tapi tak per, setakat ni, dgn cara puasa jer yg saya mampu blh buat. yg lain2 tu mcm tak blh nak praktik lagi. ada jer halangannya. lagi pun kita kena start pelahan2 kan. mood kena ada, kalo mood diet hilang kang tunda thn depan pulak azam ni. huuhuhhuuu.... sedih betul, buat utk diri sendri pun susah.
apa kata kita tengok apa kelebihan yg ada dlm bln REJAB ni. semoga kita mendapat keberkatan.
Kelebihan Bulan Rejab
"Sabda Nabi s.a.w.: Hendaklah kamu memuliakan bulan Rejab, nescaya Allah muliakan kamu dengan seribu kemuliaan di hari kiamat. Sabda Nabi s.a.w.:
Bulan Rejab Bulan Allah, Bulan Sya'aban bulanku & bulan Ramadhan bulan umatku.
Kemuliaan Rejab dengan malam ISRAK MIKRAJnya,
Sya'aban dengan malam NISFUnya
Ramadhan dengan LAILATUL-QADARnya.
Malam awal Rejab mustajab do'anya.(Dalam Kitab Raudhoh Imam Nawawi)
1. Puasa sehari pada bulan Rejab mendapat syurga tertinggi (Firdaus).
2. Puasa dua hari dilipatgandakan pahalanya.
3. Puasa tiga hari pada bulan Rejab d! ijadikan parit yang panjang, yang menghalangkan dia keneraka (panjangnya setahun perjalanan).
4. Puasa empat hari pada bulan Rejab diafiatkan daripada bala dan daripada penyakit yang besar-besar dan daripada fitnah Dajal di hari kiamat.
5. Puasa lima hari pada bulan Rejab, aman daripada azab kubur.
6. Puasa enam hari pada bulan Rejab, keluar kubur bercahaya muka.
7. Puasa tujuh hari pada bulan Rejab, ditutup daripada tujuh pintu neraka.
8. Puasa lapan hari pada bulan Rejab, dibuka baginya lapan pintu syurga.
9. Puasa sembilan hari pada bulan Rejab keluar dari kuburnya lalu, MENGUCAP DUA KALIMAH SHAHADAH tidak ditolak dia masuk syurga.
10. Puasa 10 hari pada bulan Rejab Allah jadikan baginya hamparan perhentian di Titi Sirotolmustaqim pada tiap-tiap satu batu di hari kiamat.
11. Puasa 16 belas hari pada bulan Rejab akan dapat melihat wajah Allah di dalam syurga dan orang yang pertama menziarahi Allah di dalam syurga.
12. Puasa 19 belas hari pada bulan Rejab, dibina baginya sebuah mahligai di hadapan mahligai Nabi Allah Ibrahim a.s dan Nabi Allah Adam a.s.
13. Puasa 20 hari pada bulan Rejab, diampunkan segala dosanya yang telah lalu. Maka mulailah beramal barang yang tinggi daripada umurnya (pembaharuan umur).
Berkata Saidina Ali:
* Puasa Rejab 13 hari seperti puasa tiga ribu tahun.
* Puasa Rejab 14 hari seperti puasa sepuluh ribu tahun.
* Puasa Rejab 15 hari seperti puasa seratus ribu tahun.
Kelebihan bulan Rejab dari segala bulan seperti kelebihan Qur'an atas segala Qalam.
Puasa sehari pada bulan Rejab seperti puasa empat puluh tahun dan diberi minum air dari Syurga.
Puasa 10 hari pada bulan Rejab dijadikan dua sayap, terbang seperti kilat di atas Titi Sirotalmustaqim di hari kiamat.
Puasa sehari pada bulan Rejab seperti mengerjakan ibadat seumurnya.
Puasa pada awal Rejab, pertengahannya dan akhirnya seperti puasa sebulan pahalanya.
Bulan Rejab Syahrullah (Bulan Allah), diampunkan dosa orang-orang yang meminta ampun dan bertaubat kepada Allah. Puasa Bulan Rejab wajib baginya:
* Diampunkan dosanya yang lalu.
* Dipeliharakan Allah umurnya yang tinggal.
* Terlepas dari dahaga di hari kiamat.
Orang yang lemah dari berpuasa pada bulan Rejab hendaklah bersedekah tiap-tiap hari sekurang-kurangnya sebiji roti.
Sasiapa bersedekah pada bulan Rejab seperti sedekah seribu dinar, dituliskan kepadanya tiap sehelai bulu ruma jasadnya seribu kebajikan, diangkat seribu darjat, dihapus seribu kejahatan.
Tiap sehari puasanya pada bulan Rejab dan sedekahnya pada bulan Rejab seperti ibadat seribu Haji dan Umrah. Dibina mahligai seribu bilik dan seribu bidadari, lebih cantik daripada atahari seribu kali. Bulan Rejab bulan Allah.
Bersedekah pada bulan Rejab dijauhkan Allah daripada api neraka kerana kemuliaan bulan Rejab, Bulan Allah.Allah jadikan di belakang bukit Jabal Qar bumi, yang putih yang penuh dengan Malaikat dengan panji-panji berhimpun pada tiap malam Rejab meminta ampun oleh mereka kepada Umat Muhammad. Allah menjawap: Telah aku ampunkan mereka!
Barangsiapa meminta ampun (bersitighfar) kepada Allah pagi danpetang 70 kali atau 100 kali, pada bulan Rejab di haramkan tubuhnya daripada api neraka.
Sesiapa berpuasa sebulan pada bulan Rejab, Allah berseru kepadanya:
"Telah wajib hakmu atasKu, maka mintalah olehmu kepadaKu. Demi ketinggian Ku dankebesaranKu, tidak Aku tolakkan hajatmu. Engkau adalah jiranKu dibawah `arasyKu, engkau kekas! ihKu daripada segala makhlukKu, engkau terlebih mulia atasKu. Sukakanlah kamu, tiada dinding antaraKu dan antarakau".(dari kitabRaudatul Ifkar)
Puasa pada 27 bulan Rejab seperti berpuasa enam puluh bulan pahalanya. Jika disertai dengan sedekah seperti puasa seribu tahun, kerana kebesaran hari ISRAK-MIKRAJ.
Siapa melapangkan kekeruhan, kesusahan, kesempitan orang mukmin pada bulan Rejab dikurniakan Allah kepadanya Mahligai yang besar di dalam syurga Firdaus.
Siapa berpuasa tiga hari pada bulan Rejab dan beribadat pada malamnya (berjaga), seperti dia berpuasa tiga ribu tahun.Diampunkan baginya 70 dosa-dosa besar tiap-tiap hari, ditunaikan 70 hajat ketika keluar nyawanya daripada jasadnya, 70 hajatnya di dalam kuburnya, 70 hajat ketika terbang suhuf (ketika Qur'an dinaik ketika berlalu di Titi Sirotalmustaqim.
Rejab ertinya ta'zim (kebesaran, keagungan, kemuliaan). (Rahmat, pemurah, kebajikan). Kerana kebesaran, keagungan dan kemulia! an bulan Rejab itu maka Allah limpahkan rahmatNya, kemurahanNya dan terhadap hamba-hambaNya yang beriman dan beramal solih pada bulan Rejab, dengan berpuasa pada siangnya dan beribadat pada malamnya. Demikianlah peri keistimewaannya keagungan bulan Rejab itu yang dinamakan dengan BULAN ALLAH.
REJAB bulan menabur benih.
SYA'ABAN bulan menyiram tanaman.
RAMADHAN bulan menuai.
REJAB menyucikan badannya.
SYA'ABAN menyucikan hatinya.
RAMADHAN menyucikan rohnya.
REJAB bulan taubat.
SYA'ABAN bulan muhibbah.
RAMADHAN dilimpahi pahala amalan.
kalo nak banyak lagi maklumat blh jenguk http://ahyeop.blogspot.com/2009/07/kelebihan-bulan-rejab.html ~minta izin tuan blog saya copy paste entry tuan kat blog saya ni~
bestnya kalo dapat gi bercuti rehatkan fikiran. tensionnya ari ni. :(
06 June 2011
Anak-anak saya
Perkembangan anak-anak saya. Makin besar makin lasak, tapi terhibur. Sabar pun kena la banyakkkkkk. errrr....
ada benda nak tulis, tapi emosi tengah terganggu, nnti tak pasal2 saya merapu meraban. jadiii, biar la ia tersimpan di dalam hati. yg penting setiap masalah akan pergi dan berlalu juga. semoga saya mendapat pengajarannya.
seronok baca entry kawan2 yg rajin sgt mengupdate. tapi saya pula...... emmmm.... sendiri pikir la. heee...
time elok diorg tengok kamera, gambar kelabu pulok. em em emmm...
ha,,, tak leh lama2, mcm2 gaya dah diorg ni. haaa...
tak tau la ape pesen gaya diorang. belasah jerr la... :)
ada benda nak tulis, tapi emosi tengah terganggu, nnti tak pasal2 saya merapu meraban. jadiii, biar la ia tersimpan di dalam hati. yg penting setiap masalah akan pergi dan berlalu juga. semoga saya mendapat pengajarannya.
seronok baca entry kawan2 yg rajin sgt mengupdate. tapi saya pula...... emmmm.... sendiri pikir la. heee...
Subscribe to:
Posts (Atom)